第一百一十五章 改变

作者:刘偏偏 || 上一章章节目录下一章
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所以美职篮的老一辈球员大多说都是two-montion动作,比如乔丹、科比、艾弗森等,只不过oion作为后起之秀,在斯蒂芬库里等人切身的影响和推广下近年来席卷全联盟。

当今小球时代什么球员最吃香?克莱汤普森那样的球员,不占球权顶级射手、场上高效率进攻值、拥有顶尖防守能力,而在这种联盟球风和普遍需求的推动下,oion动作也是越来越吃香。

钟南之前的动作是从网上的教学投篮视频和吴超那里学会的,用的是two-montion发力机制,这一点很容易理解,因为吴超本身就是一名偏内线的锋线球员,在内线与对手肉搏的时候总不能指着吴超站在篮筐地下用库里那种推射来解决对手吧。

所以同样的投篮动作吴超用没错,钟南用也没错,只是相比较之下眼下又更适合钟南的动作而已。

而且之前也已经说过了,two-montion动作只是一种发力机制,期间球员的投篮姿势又有千差万别。拿钟南来说,之前钟南一直才用的投篮方式都是这样的:接球后高高跳起,然后在身体即将达到上升最高点时将球投出去。

这个过程看上去倒是没有什么问题,但是高天却是发现了很多值得品味的细节。

第一,原地大力起跳原本并没有什么值得诟病的地方,但是钟南并不是内线球员,作为一名控球组织后卫,钟南在场上可能需要不断的突破、过人、分球、进攻,因此他的大部分体力都应该分配给以上方面,这样一来,钟南再高高跃起投篮,这对于他的体力本来就是一种考验。也正因为如此,钟南才会总是感到自己到了比赛后期投篮明显不稳。

再者,虽然说钟南这一路打球所幸都有人在旁边指导,没走什么歪路,但是很多坏习惯都是在不经意间养成的,正所谓当局者迷旁观者清,高天一眼便看出了钟南一直都没有发现的问题,那就是钟南投篮时,右手投篮手手肘过于外翻。

投篮是一个系统动作,这一点已经强调过很多次了,因此在投篮的过程中,任何一点不稳定因素都有可能影响到最终的投篮结果。

投篮的时候之所以把手肘摆成L形是因为相比之下这种姿势能够保证投篮时让手掌、手腕、小臂等全部参与到整个投篮过程中,更有利于进球,可是一旦手肘外翻,L型手臂姿势的稳定性便没了,这样一粒投篮的结果与最终追求自然南辕北辙。

此外,还有一点,那就是钟南的出手点过高,出手点高,这是由之前其选择的投篮姿势决定的,出手点过高,一方面会拖延出手速度,增加出手被封盖的几率,而另一方面这也会导致球员体力消耗过大。

作为职业球员,高天对这里边的门门道道可谓是清楚的很,所以再三思考之下他还是决定要钟南改变自己之前的投篮姿势和出手点,这不是一个小问题,钟南眼下会的技术动作还算少,一旦到了后期,等训练动作全部成型的时候再想改那就晚了。

虽然一旦钟南选择了推射式的oion投篮机制,他注定要失去学习一些出手动作的机会比如高难度的后仰投篮等,但是这都是小问题,毕竟组织后卫在场上使用这种技术的情况少之又少,一旦真正遭遇,那么钟南依旧能够通过抛投等方式进行弥补。

“这样”,听了高天的话后钟南一时间陷入了沉思之中。

他之前从来没有想过这个问题,所以一时间钟南也是纠结的很。

改?还是不改?改吧,这就意味着钟南需要从头再来,可要是不改,钟南却又害怕一些坏习惯会跟着自己越走越远。

“与其站在场上纠结,倒不如自己真正动手尝试一下”,高天看了钟南一眼,再次开了口。

说真的,且抛开之前钟南的测试结果不言,单单是钟南在场上展现出来的球商和随机应变的能力以及他这种认真的态度,高天一旦遇上他也会竭力将他纳入俱乐部中,此时大战在即,东南十七省联赛不久之后就要开始了,高天要想尽一切办法帮助钟南不断变强,因为高天心里有一种感觉,眼前的这个小子绝对能够在联赛上大放异彩。

“好”,高天平淡的一句话反倒给了钟南莫大的提示,的确,与其在这里纠结,到真不如自己动手做一做。

于是紧接着,钟南便从高天手中接过篮球再次站到了罚球线上。

钟南先是按着自己之前的投篮姿势将球投了出去,在钟南与高天的注视之下皮球稳稳的飞入了篮筐之中,紧接着,钟南又用自己之前的姿势又投了一次,只不过这次他十分注意自己的动作细节,刻意发力将自己的手肘往回收了不少,这种突如其来的改变让钟南感到十分难受,皮球甚至连网都没能碰到。

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