第一百二十六章 疯狂的特训(一)

作者:刘偏偏 || 上一章章节目录下一章
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高天与钟南、吉米一边激烈的讨论着,一边还时不时的拿起笔在白纸上写着什么,慢慢的,钟南以后在球场上的角色已经大致被他勾勒出来了。

在球队进攻受到阻碍,迟迟无法打开局面直只得分荒时,此时钟南必须依靠自己的个人能力,突破也好,投篮也罢,总而言之要想尽办法帮助球队止血;而当两支球队落入阵地战甚至僵持不下时,钟南又必须能够让队友在合适的位置舒服的接到球助攻队友得分。

看到这里,或许大家便能够明白为什么说钟南必须是二者的结合体了,这才是一支球队所真正需要的领袖,显而易见,高天和吉米想要把钟南培养成这样的人。

三人的讨论一直从傍晚到深夜,一直到凌晨一点钟最终的计划这才彻底敲定了下来,此时吉米的训练大纲也已经出来了,俱乐部里各种设备又都有,训练随时都可以开始。

钟南的特训总共分为部分,分别是投篮技术、控球、身体素质、战术以及耐力,可别小看这区区的几个字,这几个字可是高天等人讨论了好几个小时才苦苦做出的成果,说句丝毫都不夸张的话,钟南要是能够完成上述这些训练,在大学生联赛里虐那些CUBA的球员简直就跟玩一样。

这话并没有贬低前者的意思,只是高天和吉米他们有这个实力和信心。

三人又反复将计划捋了好几遍,眼看没有什么问题这才散场,高天回了自己的住处,吉米和钟南则留了下来,二人将会一起度过接下来这浪漫的一周。

钟南与吉米简单聊了几句便直接拎着自己的行李回了前天自己睡过的休息室,今天一天又是测骨龄又是跟着做计划,虽然都是脑力劳动可以就把钟南给累的不轻,他躺到床上这才多大会,便已经轻轻打鼾起来了。

“嘟~嘟~嘟~”,此时凌晨四点,钟南躺在被窝里睡得正香,休息室里突然响起了一阵高过一阵尖锐的哨声,只见吉米全副武装站在钟南床头将口中的哨子吹的正响。

特训这就要开始了么,倒是令人期待的很啊。

听见哨声,钟南好似条件反射一般至极从床上坐了起来,抬头便看到了此时站在自己床头在夜里黑的跟炭似的吉米,吉米把钟南给吓了一跳。

“你干嘛吉米,这才几点”,钟南足足反应了两秒中才从黑夜中隐约看到了后者的脸,中那伸出手,揉了揉眼睛,嘴中打着哈欠对他问道。

“我很抱歉,钟”,此时的吉米好似突然换了个人一般,脸上一脸严肃,哪里还有之前的那般嬉皮笑脸,吉米举手将哨子从自己口中拿出,对着眼前的钟南正色道。

“好,我们走”,或许是从吉米此时的严肃中意识到了什么,一时间钟南整个人都清醒了不少,此时钟南虽然依旧在床上坐着,但是他已经调整好了。

紧接着,钟南从床上跳下,换好自己随身带来的短裤和球鞋后便跟着吉米直接去了球场。

钟南期待已久的特训终于开始了,接下来等待他的又将会是什么呢。

钟南到了球场,蹲下身将球鞋的鞋带紧了紧,紧接着便围着场地跑起圈来,训练嘛,自然是需要提前热身的。

简单跑了两圈之后钟南便开始在原地做起了准备活动,像往常一样,钟南照旧做起了基本上华夏国各大高校学生都会的那套热身动作,只是他刚把双手举起还没来得及作出第一个动作便被吉米叫停了。

“你在练功吗?”看着眼前钟南的动作,吉米一脸不理解。

“怎么了,我在做热身啊”,钟南这会好似又有些困了,之前还是没睡醒,眼看自己的动作冷不丁被吉米打断,钟南也是一脸懵逼。

“做热身?”吉米黑黝黝的脸上差点就直接现出了一个大问号。

自小在米国长大的吉米哪里见识过社会主义背后神秘力量,他内心感慨了一番,然后便带着钟南做起了米国篮球通用的热身动作来。

热身能够很好的保护球员,降低后者受伤的可能性,因此作为一名专业的篮球训练师,此时在吉米看来钟南所做的热身动作简直令他无法忍受。

其实不仅是钟南,钟南所表现出来的只是一个小缩影,而在这背后反映出来的则是更加严峻的一个事实,许多国人成天嚷嚷着打爆这个国家、打爆哪个国家,殊不知华夏国篮球与其他那些篮球大国之间的差距到底在哪里。

一个国家的篮球之所以能够发展起来,绝不仅仅依靠的是本国球员,更为重要的,没有一个健全、规范的体制、没有一套科学、有效的训练和球员身体维护体系,单单依靠球员本身,想要实现这样的目标无异于痴人说梦。

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